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北千住院：入浴でスッキリ

2016/09/26

台風などの不安定な天候もほんの少しだけ落ち着き、

このまま傘を持つ日が減ってくれると嬉しいなんて

事を、私自身雨男ながら思ったりしています。

湿気が多く、スッキリしない日が多かったせいか、

私の身体の治療をしてもらっている、はりの先生からも

「悪い気を身体に溜め込みすぎないようにね」と言われ

てしまいました。

身体から余計なものを出すために塩を溶かしたお湯に

入浴する事を勧められました。

塩にはお清めの効果があると言われてますが、それ

以外にも塩分濃度の濃いお湯に入ることは発汗作用を

強くしデトックス効果が高まる方法でもあります。

最近スッキリと汗をかけて無いなんて時に試してみては

いかがでしょうか。

分量は塩（なるべく粗塩や岩塩などの天然塩）50～100g

をお湯に溶かすだけ。

普段より汗をかくので、水分を事前に補給しておくか、

すぐに摂取できるようにしておいてください。

気分や体調がスッキリしないときは身体の内側に原因が

あるかもしれません。

なにか気になることがある際はお気軽にご質問下さい！