詳細

曳舟院：運動後の体温調節

2016/10/10

もう、上着が手放せない季節となり寒さが目立って

きた最近、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は、休日にまた剣道をしてまいりました。

錦糸町にて、実業団所有の体育館にて稽古をさせて

いただきました。

私の所属する大田区剣道連盟の女子が今度行われる

全国大会に出るため、強化練習をしてまいりました。

汗をかいた後に、身体の冷えをとても感じるように

なり、風邪をひかないか気にするようになりました。

皆様も、運動後の体温調節を気にしていただき、

体調を崩さないようにお気をつけください。

運動後の、身体の異変がございましたら、是非当院まで

ご相談ください。