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曳舟院:散歩に出かけましょう!

2017/04/16

外を散歩するには良い季節になりましたね。

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我々は、1日40分のウォーキングをお勧め

しています。


可能であれば、少し大きな歩幅で、少し速足

で真直ぐ歩くことをお勧めします。


我々が行っている骨格矯正の考え方なのですが、

上の歩き方が骨盤の位置関係を改善させるために

は良いそうです。


詳しく聞きたい方は、ぜひご来院下さい。

Let's Walk!

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