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曳舟院：散歩に出かけましょう！

2017/04/16

外を散歩するには良い季節になりましたね。

我々は、１日４０分のウォーキングをお勧め

しています。

可能であれば、少し大きな歩幅で、少し速足

で真直ぐ歩くことをお勧めします。

我々が行っている骨格矯正の考え方なのですが、

上の歩き方が骨盤の位置関係を改善させるために

は良いそうです。

詳しく聞きたい方は、ぜひご来院下さい。

Let's Walk!