詳細

曳舟院：町内のイチョウ並木を散歩！

2017/11/19

ちょっと寒い日になりましたが、

ゆっくりと睡眠をとり、ゆっくりと

朝食を食べたので、散歩に出かけ

ました。

「１日４０分のウォーキング」を

お勧めしているので、温かい服装

で約１時間歩いてきました。

大股で歩くことを心掛けたので、

しっかり身体が温まりました。

今年は寒さの訪れが早いようなので、

体調を崩さないようにシッカリと

服の準備をして下さい。