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曳舟院：寒くても少し運動を！

2017/11/21

寒さが一層厳しくなり外出するのも

億劫になる季節となりましたが、

皆さまいかがお過ごしょうか？

私は、今日も剣道へ行って来ました。

流石に、足が寒さで痛くなって来ました。

しかし、運動しなければ身体は硬く

なりますし、運動不足で体調不良にも

なりやすくなりますので頑張って外に

出ましょう。

身体の不調がございましたらいつでも

当院へご相談ください。

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