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門前仲町院：ゆっくりと湯船に入りましょう！

2017/12/17

寒い日が続きますが、ゆっくりと

入浴をしていますか？

先日放送していた「健康カプセル　元気の時間」

で、入浴について放送していました。

身体の状態、既往の有無により分ける必要

がありますが、

*41℃の湯船は「副交感神経の機能を亢進」

*42℃の湯船は「交感神経の機能を亢進」

させるそうです。

身体をリラックスさせたい方は、41℃の湯船

が良いそうです。

色々とためして、ゆっくりできる空間、時間

を楽しみましょう。