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門前仲町院：今週はぎっくり腰の方が多かったです！

2019/06/23

梅雨に入り、天気が安定しないせいか、

体調不良の方が多いように思います。

特に今週は「ぎっくり腰」の方が多かった

です。

原因はさまざま、立ち上がっ時、重い

ものを持ち上げた時、床に落とした物を

拾おうとした時など・・・。

ちょっと気を抜いた時の不意な動作が

多いですね。

当院では、症状に合わせて、冷却をしたり、

固定をしたり、骨盤の調整をおこなったり、

鍼（はり）をしたりして対応していますが、

まずは、危なそうな動作をする前に一呼吸

をおいて、「ぎっくり腰にならないように

気をつけよう！」と思ってから動いて下さい。